早朝青空ヨーガを楽しむ集い 2013年

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2013年7月28日(日)に恒例の早朝青空ヨーガを楽しむ集いが開催されました。朝露の降りた芝生の上で250名もの道友が集い、早朝の栗林公園で一緒にヨーガを楽しみました。連日の暑さが少し和らぐ涼しい朝の栗林公園。実技指導は香川ヨーガ道友会の今村和子、大江両講師。マイペースでゆっくり、気持ち良~くヨーガを楽しみました。今年も80才以上で、ヨーガを続けていらっしゃる方が奨励賞を受賞されました。80歳の奨励賞の次は、90歳の特別奨励賞を目指して頑張ってください。皆さんどなたも若々しく、元気にヨーガを楽しんでいる様子でした。

朝5時半から集合して設営開始。緑あふれる芝生には朝露が
香川県議会議員の松本公継様。ヨーガをはじめてから体調管理が容易になったそうです。激務をこなす為には健康管理が重要です
今年の精霊賞受賞の皆様。今年は直島で長年活躍されている講師の森井照子先生も受賞です。我々の目標です
会長倉本英雄先生の講話です。「今日は皆様にとって、一番若い日です。明日は今日より一日歳をとります。毎朝が新しい自分に会える誕生日です。」
朝の清廉な空気の中、のびのびと身体を動かします
「耳の体操」です。認知症予防にも有効です。ぐるぐる耳をマッサージ
みんなでニコニコ挨拶を交わします。こんにちは、よろしく御願いします
ヨーガはマイペース。吐く息に会わせて力を抜いて身体を前に倒しましょう
最後は倉本会長と記念撮影です。この後しばらく続きます
今年もお土産はアミチャベーカリーさんの特製あんぱんです