『春の森林浴ヨーガを楽しむ集い』が開催されました
4/14(土)福岡ヨーガ道友会では高松より倉本英雄会長をお招きして｢春のチャリティ森林浴ヨーガ＆ヨーガ文化講演会｣～ヨーガで人生3倍楽しむ方法～を開催しました。
予定では福岡市動物園の南に位置する新緑あふれる南公園で森林浴ヨーガを堪能した後、会場を屋内に移し文化講演会を行うはずでしたが、前日に降った生憎の雨のため残念ながら全てを九電記念体育館の屋内へと変更しての実施となりました。
それでも、当日は200名を越える方々にご参加いただきました。
神上園洋子先生の開会挨拶では、現在福岡ヨーガ道友会では13名講師がおり、45教室で会員数が約550名にのぼるとの喜びの報告がありました。
それから、今年講師の認定を受けられた田村恵美子さんの体験発表がありました。
ヨーガと出会えたことで健康になられたご自身の経験と講師としてのこれからの抱負を力強く語ってくださいました。
続いては講師5名による太陽礼拝のデモンストレーションがゆったりとした音楽にあわせて行われました。日頃の成果が発揮され会場からは大きな拍手が。
そして、いよいよ参加者が楽しみにしていた倉本英雄会長の講演会。
時折実技を織り交ぜながら、和やかな雰囲気の中、ヨーガの素晴しさそして今回の表題でもある森林浴の効果については、NK細胞が増え抗がん能力が高まりグリーンシャワーや自然の音によって体が元気になることなどをわかりやすくお話しいただきました。
休憩を挟んでの後半は実技指導を中心にご指導をいただき参加者は熱心アーサナを行いあまりの気持ちよさに完全弛緩で寝てしまった人までいました。
あっという間の時間が過ぎ最後はお楽しみ抽選会で会場が盛り上がり盛況のうちに終了することができました。
午後からは倉本会長を囲んで講師や講師を目指す約20名で勉強会を行いました。
普段なかなか倉本会長のご指導を受ける機会がないのでとても貴重な時間になりました。