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早朝６時より、いろんな世代の方々がヨーガを通して集まっていただきました。栗林公園の大自然の中で同じ時間、同じ空間を共に過ごし、五感全てで癒しのひと時を堪能致しました。ありがとうございました。

四万十ヨーガ道友会発足おめでとうございます。心からおよろこび申し上げます。多田和枝会長は香川県さぬき市のご出身で東かがわ市の教室では明るく、ヨーガを楽しんでいました。２００７年四万十市に移住され高知県四万十市に倉本先生のヨーガの灯りをともしました。

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朝一番の栗林公園で一日のスタートをヨーガで迎えましょう

平安時代活躍した空海はヨーガを求めた人でした。 この地で生まれヨーガを求めた空海とこの地で根ざしてきた日本ヨーガ道友協会。 それぞれの共通の願いである LOVE and PEACE を 「弘法大師空海御誕生1250年祭連携イベント」として記　・・・もっと見る

四国新聞社から毎月第一日曜日に発行されている「健康新聞」。2月5日に283号が発行されました。体と心が喜ぶヨーガレッスンは針の穴のポーズ」です。同じ名称で上半身を捻るポーズがあります。こちらは下半身、お尻あたりを伸ばす効果があります。座りっ　・・・もっと見る

２０２３年３月１９日（日）、定例研修会を予定しています。開催近づきましたら改めて詳細日時、申し込み方法等をお知らせいたします。