みのり保育園でのヨーガ
香川ヨーガ道友会副会長山野井真知子 社会福祉士青井恵子様からヨー ガの良さを子どもたちにも知ってもらいたいとのご紹介で、みのり保育園にて1日ヨーガ教室が実施されました。 「さあまねまねヨーガしましょう、好きなカードを選んでね。どの形にする?」皆の前にかわいい沢山のカードを広げて聞きます。「ヘビ!」「お子様ランチー」「舟」 かわいい声が飛び交います。なかでもネコのポーズは大人気、四つんばいになってハイハイ。猫どうしが出会うと舌を出して、しっぽ 立ててご挨拶。進んでいくと犬のトンネルがあります。そこをくぐるのも押し合いへし合い。笑い声が弾けます。 楽しく動いたあとは、シャバアーサナ。「目を閉じて、 ・・・もっと見る
