ほっと一息 呼吸の探究
香川ヨーガ道友会副会長 久利博文 ヨーガの根本構造は、体位法、呼吸法、瞑想法の三つの柱でできています。その一つである呼吸法に焦点を絞って「呼吸の探究」と題して考察したい。 私たちは無意識に当たり前のように呼吸をしています。だから、呼吸には無 ・・・もっと見る
ほっと一息
ほっと一息 
ほっと一息 みのり保育園でのヨーガ
香川ヨーガ道友会副会長山野井真知子 社会福祉士青井恵子様からヨー ガの良さを子どもたちにも知ってもらいたいとのご紹介で、みのり保育園にて1日ヨーガ教室が実施されました。 「さあまねまねヨーガしましょう、好きなカードを選んでね。どの形にする? ・・・もっと見る
ご挨拶 ヨーガ道場での体験３
香川ヨーガ道友会 副会長山本斌曠◆昭和五十二年当時の道場での食事についてお話しましょう。朝のマラソンが終わると、朝食です。 朝は、お椀に一杯の味噌汁が出るだけです。だからあっという間に終ってしまいます。しかし、そのうちに、この一杯の味噌汁を ・・・もっと見る
ご挨拶 第10回 ヨーガの視点
ヨーガ道場での体験２香川ヨーガ道友会副会長 山本 斌曠◆道場には全国各地から大勢の 修行者が集まっ ていました。医者に見放された病人、下半身麻痺した青年、親の顔さえはっきりしない精神病の乙女、脳卒中で歩けな くなった老人など、不自由な体を ・・・もっと見る
ご挨拶 ヨーガの視点
第９回 ヨーガ道場での体験香川ヨーガ道友会副会長 山本斌曠 生まれて初めてのヨーガ道場での体験をお話しましょう。それは昭和５２年８月、静岡県三島市沢地、沖正弘先生が日本で最初にヨーガ道場を開いた所です。道場の１日は午前５時起床から始まりま ・・・もっと見る
ほっと一息 ヨーガを楽しむ
昨年10月から多田先生の元でヨーガを始めました。子ども時代から、体が固くてヨーガをするのは難しいのではないかとずっと躊躇していました。友だちに誘われて、勇気を出してチャレンジをしてみました
ほっと一息 「和・楽・愛」の実践
今年五月の総会で会長に就任いたしました。 どうぞよろしくお願い いたします。コロナ禍においても私たちの会は少しずつ前向きに歩み、デジタル化など進化しつつあります。会の皆様が会のため、ヨガの為にご尽力いただいていることを強く感じ、驚くことばかりです
ほっと一息 ヨーガを通じ県民の健康づくり
香川ヨーガ道友会名誉会長 倉本 英雄さん「香川にヨーガを広めたい。県 民の１パーセント(１万人)が目標」「ヨーガで心と体をほぐせ 子どもたちのいじめはなくなる」。１９７６年に教職員らで香 川ヨーガ道友会を立ち上げた倉本英雄さんがよく話していた。